Autora: Paula Armero
Assistente Terapêutica ABA

Programa de ensino – esperar inicial

Introdução

Caro aluno, neste treino aprenderemos o programa de ensino para a habilidade de
esperar, considerada fundamental para o desenvolvimento da autorregulação e do
autocontrole em situações do cotidiano.

Este programa auxilia a criança a aprender a aguardar por um objeto, alimento ou
atividade de forma gradativa, estruturada e baseada em reforçamento positivo,
respeitando sempre o seu ritmo individual.

Objetivo

Ensinar à criança a habilidade de esperar por um item de interesse, utilizando
reforços positivos e um sistema de dicas progressivamente menos intrusivo.

Materiais necessários

• item de preferência da criança, como brinquedo, alimento ou atividade;
• cronômetro ou relógio para marcar o tempo de espera.

Passo a passo do programa

Preparação

Escolha um item de alta preferência para a criança. Prepare o ambiente de forma que
esteja tranquilo, seguro e com o mínimo possível de distrações.

Passo 1: introdução

Ofereça o item à criança e permita que ela interaja por alguns segundos. Em seguida,
solicite o item de volta utilizando uma frase simples e acolhedora, por exemplo:

“Empresta para a tia um pouquinho? Agora é a minha vez!”

Passo 2: retirada do item

Caso a criança demonstre resistência, retire o item de forma tranquila e lúdica,
utilizando brincadeiras leves para reduzir possíveis frustrações.

“Agora é a vez da tia, tá bom? Olha aqui, a tia vai brincar rapidinho!”

Passo 3: estipular o tempo de espera

Explique à criança que será necessário esperar um pouquinho para receber o item
novamente:

“Agora você espera só um pouquinho, tá? Já vou te devolver!”

Utilize um cronômetro e inicie com um tempo curto, como 5 segundos. O tempo deve ser
aumentado gradativamente, em incrementos de 5 segundos a cada quatro sessões,
conforme o desempenho da criança.

Passo 4: devolução e reforço

Após o tempo estipulado, devolva imediatamente o item e ofereça reforço verbal de
forma entusiasmada:

“Muito bem! Você esperou direitinho! Parabéns!”

O reforço deve ser consistente e imediato para fortalecer o comportamento de esperar.

Passo 5: sistema de dicas

Utilize um sistema de dicas que vá do nível mais intrusivo ao menos intrusivo:

• Ajuda física total: segurar suavemente mãos ou braços para auxiliar a criança a aguardar;
• Ajuda física mínima: toques leves apenas para orientar;
• Ajuda verbal: frases como “espera um pouquinho”;
• Ajuda gestual: mostrar a palma da mão em gesto de “esperar”;
• Independente: a criança espera sozinha, sem necessidade de ajuda.

Exemplo prático

Sessão de treino

— “Oi, Angelina! Tudo bem? Essas xuxinhas lindas, foi a mamãe que fez? Vamos brincar um pouquinho?”

— “Olha o que a tia trouxe: geleca! Você gosta, né?”

(Angelina brinca com o item.)

— “Empresta pra tia um pouquinho? Agora é a minha vez!”

(Angelina resiste. A terapeuta utiliza tom lúdico e brincadeiras leves para retirar o item.)

— “Muito bem! Agora é a vez da tia. Espera só um pouquinho, tá?”

(O cronômetro é iniciado. Angelina espera.)

— “Ótimo, você esperou direitinho! Parabéns! Agora pode brincar de novo.”

Considerações finais

Reforço positivo: elogie sempre que a criança conseguir esperar.

Gradualidade: aumente o tempo de espera de forma progressiva,
respeitando o ritmo individual.

Adaptação: ajuste o treino sempre que necessário para atender às
necessidades específicas da criança.

Agora que você conhece o programa inicial para ensinar a habilidade de esperar,
coloque essas estratégias em prática e acompanhe o progresso da criança com
paciência, consistência e sensibilidade clínica.